Jeg vet, jeg har ikke blogget på guuud vet hvor leeenge !!! Siden bryllupet 18 juni har det gått i ett , med ny jobb i Elixia og begynt på Høgskolen. Det halvåret gikk fort gett, hvor ble det av??? hehe . . .
Takkekortene er ikke riktig ferdig enda, jeg burde ha skrevet videre på refleksjonsnotat og vasket hus . .Så sitter jeg her og taster!!! Herreguuud så ustrukturert, men guuuud så deilig å gi litt F noen ganger. Kjenner jeg trenger det nå gett . . . Vært flink jente lenge nå, alle eksamner jeg tok forrige halvår er bestått, huset er ferdig pussa opp(takket være min mann selvfølgelig) og vi har jammen overlevd alt sammen . . Da syns jeg det er greit å slippe opp litt i dag og bare gi litt F . . ..
I går var jeg hos Raumatolog på Idrettsklinikken i Fredrikstad, og fikk beskjeden fysioterapauten min egentlig ga meg for en stund siden, men ja det var visst Fibromyalgi jeg har . .Jeg vet det er mange som tenker at : jada, det er jo bare de som har vondt litt her og der, de som ikke det er noen diagnose å stille og de som bare syter som får den beskjeden!Men etter å ha lest i papirene jeg fikk av legen, tenkt litt rundt situasjonen min de siste 10-12 åra så stemmer mye desverre. . Det som var veldig interressangt å lese var at utholdenhetstrening er veldig forebyggende, gir gode resultater og er veldig anbefalt :) Passer meg perfekt, for på sykkelen har jeg det bra, om jeg ikke drar det for langt(2,5-3 timer +++) Styrketrening går litt opp og ned, bena funker stort sett alltid, men sliter jo med armene.Der skal jeg jo få hjelp med skuldra siden det er skader, betennelse osv i den. Ny undersøkelse der, men får ta det etterhvert, jeg tenker at alt går det ann å gjøre til det bedre og TENK POSITIVT!!!
Bjørn var vel litt betenkt i går etter å ha lest i papirene og tenkte mye tror jeg . . Jeg skal være sterk har jeg besdtemt meg for, dette har gått fint og det er jo bare en bekreftelse på tingene, så noen forandring blir det ikke . .Kostholdet det stod om er jo ikke noe nytt, og behandling er jo trening :) Dette kommer til å gå fint, ingen begrensninger slik jeg ser det !!!
Nå har vi jo vært igjennom en runde med omgangssyken og det har vi kjennt på alle sammen, heldigvis ble vi friske før fjellturen til uka. Da er det Ringebu for tur og vi skal gå ski og kooose oss :) ser virkelig frem til noen dager med avslappning og hygge med familien :)
I helgen er det jobb på Elixia med sykkel og shape timer :) I LOOOVE IT <3 <3
Med dette lille hjertesukket ønsker jeg goood helg <3
